哪些会导致近视眼？

现代社会导致近视的几率越来越大，很多从青少年时期开始就出现近视的征兆。那导致近视的原因是什么呢？

1、电子游戏机

电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

2、睡眠不足也导致近视

10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，从而成为近视眼的原因，故保证每晚睡足9-11小时，有保护视力的作用。

3、被动吸烟

德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

4、配眼镜太随意

随便找一家眼镜店配眼镜，眼光不准确，度数不标准，质量不过关。这样眼睛容易疲劳，度数也易增加。

5、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时间很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋内的时候多了，看电视、玩电脑的时间就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

6、图书纸张、印刷太“讲究”

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳，也可能是近视的原因。